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    • 2016.07.27 Wednesday
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    テニス肘・ゴルフ肘

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      本日は簡単に肘のいたみについて書いていきますね。



      よくテニス・ゴルフで肘が痛くなる人がいますが、こういう人は、首・肩に力が入り、猫背になっています。ま

      た、側筋に縮みや凝りなどの異常があることが多いです。この状態では腕をスムーズに動かす事が難しく、肘だけ

      でなく、手首・肩にも大きな負担がかかります。側筋をやらかくして、背中がよく動くようになれば、全身が協力

      して動くようになるので部分的に無理がかかることがなくなります。

      当院では身体の胴体に着目して施術していきます。


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      祖師ケ谷大蔵 ストレッチ専門整体 ボディストラクチャー

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