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    • 2016.07.27 Wednesday
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    • by スポンサードリンク

    あなたの身体のゆがみチェック

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      8つのボディチェック紹介しますので

      時間ある方は確認してみてください・

      1前屈で手が床に届きますか??



      2後ろで手が両方組めますか?




      3 あぐらがかけますか?




      4 女の子座りできますか?



      5 うつぶせで膝を曲げたときお尻につきますか?



      6 うつせで膝を伸ばした状態で足があがりますか?




      7 あおむけになって膝が伸びた状態で直角まで足があがりますか?



      8 あおむけになってバンザイしたとき床に手がつきますか?
      また耳から腕をつけることができますか?



      さあどうでしょう??

      出来ないのがあればあなたの身体はゆがんでいます!!

      気になる方はストレッチ専門店ボディストラクチャーに!!!

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